アイスクリームとエナジードリンクで糖尿病に！
アイスクリームとエナジードリンクで糖尿病に！
こんにちは！COCCOです。
今日は現在進行形の恐ろしい体験をお話します。
在宅で仕事をされている方は注意してくださいね。
納期に追われる中ネットで見つけた記事
私は納期に追われていました。
毎日、7000文字以上の執筆に追われていたのです。
書いても、書いても終わらないという事態に陥っていました。
当時、取引しているクライアントは1社でした。
取引先を増やさなければと、新しい仕事への応募を繰り返していました。
そんな中、応募していた企業2社から仕事をいただけることになりました。
進行形で仕事をしているクライアントの仕事と、新たな仕事が2つ増えたのです。
仕事が増えることは喜ばしいことです。
私はハリキリました。
進行形のクライアントの仕事は、文字数が7000文字でした。
新たなクライアントからの仕事は、1社が5000文字で動物の記事を書くという仕事でした。
もう1社は化粧品のランキング記事でした。文字数は7000文字とどれも長文の記事になります。
合計で2万文字近く書く生活が続くことになりました。
3社ともに継続契約で、1記事納品したら次の記事を執筆する契約です。
仕事を受けた以上は、頑張らなければいけません。
3社同時進行で納期に追われながら執筆をしました。
必死で執筆していましたが、執筆は順調ではなかったのです。
化粧品の記事が問題でした。
薬機法の関係で、書き方に非常に気を使わなければいけない問題にぶつかりました。
化粧品の記事は、文章の書き方に問題があると修正で返ってきます。
修正を直すのに時間がかかってしまい、他の仕事が滞ることに…
非常にタイトなスケジュールで仕事をしていました。
私は、疲れ果てていました。
しかし記事を書かなければいけません。
そんな日々の中、ネットで見つけた記事で、私は健康にも大きな問題を抱えてしまうのです。
アイスクリームとエナジードリンクの日々
私は、仕事をしながらボーとネットのニュース記事を見ていました。
すると「アイスクリームを食べるとやる気がでる」という記事を見つけてしまったのです。
もともとアイスクリームを食べることで、精神の安定を得ていた私は、自分の行動は間違ってなかったと嬉しくなりました。
記事でお墨付きを得た私は、さっそくコンビニにアイスを買いに行きました。
ついでに、疲れているからとエナジードリンクも買いました。
その日からアイスクリームと、エナジードリンクの日々が始まったのです。
アイスクリームを食べるとやる気がでる気がしました。
ネットで見た記事では、朝、アイスクリームを食べるとやる気がでると書いてあったのです。
私は毎日、朝からアイスクリームを1日3個食べるということを繰り返していました。
その合間に、やる気を出すためにエナジードリンクを飲んでいました。
エナジードリンクは1日4本ほど飲んでいました。
それでなんとか執筆を続けていました。
定期通院の日
私は持病があり月に2回病院に行きます。
その日は血液検査の日でした。
検査結果は2週間後にでます。
2週間後、病院に行くと先生が厳しい顔で言いました。
「血糖値が400以上ある。ヘモグロビンa1cも17以上ある。立派な糖尿病で非常に数値が悪い重症です」
アイスクリームとエナジードリンクの生活を続けた結果は最悪でした。
私は重症の糖尿病患者になってしまいました。
その日以来、アイスクリームとエナジードリンクはキッパリやめました。
次々起こるおかしな症状
キッパリやめたのはいいですが、糖尿病は運動と食事制限が必要です。
食事は、粗食に耐えられる体質なので気をつけることもできます。
しかし、運動が問題です。
私のクライアントは3社から4社になっていました。
化粧品の仕事は書く内容が変わりました。
修正がくることはなくなりましたが、クライアントが増えたので当然仕事も増えました。
運動する時間が取れないのです。
上手く仕事を入れることができるようになったので、地獄のように書き続けることはなくなりました。
しかし時間がないことには変わりなく運動の時間は取れません。
そんなある日、私は両足の指先が青く変色していることに気がつきました。
最初は、汚れているのかなと思ったのですが、指先は青紫になっています。
慌てて、ネットで調べると青紫に変色しているのはチアノーゼだったのです。
次に病院に行ったときに先生に話すと「下肢切断の一歩手前ですよ」と言われてしまいました。
ある日、寝る前に脛が痛いという症状が起きました。
脛に痛みを感じたのは、生まれてはじめてのことです。
また、慌ててネットで調べると血流が悪くなり、血管がつまっているという内容が書かれていました。
怖くなりましたが、痛みが治まったので病院には行きませんでした。
目が、かすむ症状もあります。
もちろんパソコンをずっと見ているのですから目がかすむことがあるでしょう。
しかし、糖尿で怖いのは足の切断だけではなく失明もあります。
代償はあまりにも大きかった！
私がアイスクリームを食べて、エナジードリンクを飲んでいたのは1ヶ月ほどです。
仕事が増えたと喜んでいる場合ではないのです。
仕事を減らして運動する時間をつくるしかないと思いながら、今日も仕事をしています。
運動をしなければとわかっているのですが、もともと運動は嫌いで、運動はできていません。
在宅ワークは運動不足になります。
自分の健康を守るのは自分しかいません。
自己管理ができることは、在宅ワークを続ける上で非常に重要なことだと思います。
私は、新たに取材をする仕事をいただくことができました。
取材で外にでる生活になります。
日頃の運動不足をなんとか取材で解消しようと考え中です。
それでは根本的な解決ではないですが…
散歩するくらいはしないと駄目だと、この記事を書きながら深く反省しています。
糖尿病が発覚してから、ひどく落ち込む日が続きました。
現在の血液検査の数値は少し改善されていますが、健康的な数値ではありません。
運動をしなければと思いながら、今日もパソコンに向かっています。
少し暗い内容になってしまいましたが、仕事の代わりはあるけれど健康の代わりはありません。
自業自得で糖尿病になった私は、強い意志で運動をしないといけませんね。
